Romcio bracie, to teraz powiem tak, sorry ale sam tego chciałeś, jak żeś się zabrał za torowanie i chcesz to ciągnąć to, musisz zainwestować w pulsometr i rower no cheba że go masz, i co dwa dni godzina na rowerze a pulsometr ma pokazać średnie tętno ~135, i dzięki temu szybka będzie zamknięta głowa niżej, mniejsza spina iiiii ŁOGIEŃ bracie
no i Romcio BRAWO TY......