(2018-03-05, 06:56 PM)Kafel napisał(a): Ktoś może mieć kaloryfer ale go nie widać bo zasłania go tkanka tłuszczowa. Czytałem że można ćwiczyć brzuch ale bez odpowiedniej diety nie odsłonimy tych mięśni bo najpierw trzeba spalić tłuszcz w tym miejscu

Kafel każdy ma sześciopak bo to naturalne mięśnie brzucha, ino kwestia czy go widać czy nie...